Domande frequenti su WildFit

Le domande più frequenti sul Programma WildFit 

WildFitⓇ è un programma di metodologia della salute influenzato dal Paleo, che attinge ampiamente alla storia evolutiva e alle comunità moderne di cacciatori-raccoglitori. Un principio fondamentale di WildFit è che “ogni essere vivente ha una dieta” e che il grado in cui una specie riesce a seguire la propria dieta è una misura della sua salute e longevità. È noto che questi principi esistono da almeno 5–6 milioni di anni.

WildFit il creatore, Eric Edmeades, è un relatore professionista e mentore aziendale da due decenni; comprende il comportamento e come creare in te un cambiamento duraturo. La struttura del programma si basa su potenti tecniche di psicologia comportamentale che ti aiutano ad attuare i cambiamenti che desideri, in modo rapido e semplice.

Domande frequenti:

Per chi è WildFit Quest? Che cosa farà esattamente per me?

Questo programma è per tutti coloro che pensano sia difficile (e non necessario) attenersi alle tradizionali diete dimagranti e agli esercizi per migliorare la propria salute. E a ragione. Ci sono statistiche interessanti secondo cui l’americano medio in realtà prende 3 libbre per ogni programma dietetico che prova. Questo perché le diete tradizionali sono progettate da persone che non affrontano i problemi di salute in modo olistico.

Al contrario, il Programma WildFit si basa sul principio che “ogni essere vivente ha una dieta” e che il grado in cui una specie riesce a seguire la propria dieta corrisponde al grado di salute e longevità che sperimenterà.

WildFit attinge quindi ampiamente alla storia evolutiva, all’antropologia nutrizionale e alle comunità moderne di cacciatori-raccoglitori per delineare la dieta umana naturale perfetta. Quando questo viene combinato con la potente scienza della psicologia comportamentale, si ottiene un programma di trasformazione del corpo estremamente efficace e diverso da qualsiasi altro.

Quindi, se stai cercando una soluzione autentica, naturale e rapida al tuo problema di salute, hai trovato quella giusta.

Come funziona esattamente il Programma WildFit?

Il Programma WildFit è un programma accuratamente strutturato che accompagna le persone verso una dieta più sana e funzionale: la dieta umana.

Questa sfida è una sorta di corsa a ostacoli in cui migliaia di partecipanti uniscono le forze per superare gli ostacoli che impediscono loro di vivere in modo sano. 

L’intero Programma WildFit si svolge online ed è supportato da una combinazione di video di coaching preregistrati, che ti vengono messi a disposizione secondo un programma specifico, e da una tribù in cui puoi discutere anche con altre persone che stanno seguendo la Quest.

Posso essere certo che WildFit funzionerà per me?

I nostri clienti vanno da persone con gravi problemi di salute ad atleti ad alte prestazioni. I clienti si rivolgono a noi con diversi obiettivi, tra cui perdere peso, aumentare di peso, avere più energia, ridurre i sintomi, dormire meglio, migliorare i livelli di intimità e fertilità e, semplicemente, sentirsi meglio e avere più energia.

WildFit è altamente efficace: colma il divario tra sapere cosa dovresti fare e riuscire davvero a farlo. Sì, funzionerà per te.

Ha inoltre un tasso di completamento del programma del 96%. Lascia che il dato faccia effetto.

WildFit è adatto a vegani e vegetariani?

Sì, puoi assolutamente seguire WildFit e sperimentare i vari benefici per la salute che ne derivano. Tieni però presente che l’approccio WildFit raccomanderà alcuni alimenti di origine animale in determinate fasi della Quest di 90 giorni, che potrai sostituire con altri alimenti di origine vegetale in linea con le tue scelte alimentari.

Sono allergico a determinati tipi di alimenti. WildFit può aiutarmi?

Ti consigliamo vivamente di consultare prima il tuo medico in merito a eventuali allergie alimentari che pensi di avere. Se hai effettivamente allergie confermate a uno degli alimenti raccomandati nel Programma WildFit, evitalo. Detto questo, WildFit non è una dieta iper-restrittiva che ti limita a una gamma minima di alimenti. È quindi probabile che tu abbia altre alternative tra cui scegliere.

Ciononostante, nel corso dei 90 giorni avrai accesso a una tribù in cui potrai affrontare la tua specifica allergia, così da ricevere un supporto personalizzato durante il tuo percorso WildFit.

È interessante notare che, grazie al modo in cui WildFit è strutturato, alcuni dei nostri ex studenti hanno scoperto di aver attribuito alle allergie e all’infiammazione cronica il tipo di alimento sbagliato. Anche se non possiamo garantire che questo sarà il tuo caso, WildFit ti aiuterà sicuramente a raccogliere molte informazioni e dati su come determinati alimenti possono influire sul tuo corpo.

Devo fare esercizio durante WildFit?

No. Uno dei più grandi miti sulla salute e il fitness è l’idea che sia necessario fare esercizio per stare bene. Ma la verità è che la scienza ha dimostrato che il 95% della forma del tuo corpo è determinato dalla dieta e solo il 5% dall’attività fisica.

Tuttavia, uno dei migliori effetti collaterali del Programma WildFit è che probabilmente sperimenterai picchi di energia e potresti persino sentire il desiderio di fare esercizio. Ma questo non è un aspetto necessario del programma.

Guarirò dalle malattie?

WildFit non è un programma medico e non deve essere considerato un consiglio medico.

Sebbene i clienti abbiano segnalato una normalizzazione della glicemia, l’eliminazione delle allergie, una sana perdita di peso e una drastica riduzione di vari sintomi, questi sono semplicemente effetti collaterali di uno stile di vita migliore.

Sebbene molti clienti abbiano eliminato diversi sintomi e disturbi — e ridotto la loro dipendenza dai farmaci — ti consigliamo di consultare il tuo medico prima di apportare modifiche importanti ai tuoi piani sanitari (incluso il dosaggio dei farmaci).

Garantite che funzionerà per me?

È molto semplice. Iscriviti, segui il programma e guarda i video. Effettua i check-in. Segui le regole. Se non ottieni risultati dopo aver completato almeno l’80% del programma, contattaci per un rimborso. WildFit è altamente efficace e siamo molto fiduciosi che otterrai ottimi risultati, purché tu segua il programma.

Come devo prepararmi per la WildFit Quest?

Non farlo. Non cambiare nulla finché il programma non inizia. Potresti essere tentato di iniziare ad apportare cambiamenti o migliorare le tue abitudini, ma il Programma WildFit funziona meglio quando ti presenti semplicemente così come sei, senza cercare di comportarti al meglio. Per ora, continua a mangiare normalmente e non cambiare nulla.

WildFit è strutturato molto bene e ti guiderà attraverso un sistema attentamente progettato per migliorare le tue abitudini e la tua mentalità.

I programmi che si limitano a chiederti di rinunciare alle cose che desideri ancora sono destinati a fallire; WildFit ti aiuterà a cambiare permanentemente il modo in cui consideri la tua dieta e le decisioni che prenderai in futuro.

WildFit funziona e basta.