Come iniziare, dove trovare il tuo programma e altre domande frequenti.
Il programma Be Extraordinary per adolescenti comprende 10 micro-episodi quotidiani pensati per aiutarti a diventare la versione migliore di te stesso.
In soli 15 minuti o meno al giorno, ogni episodio ti guida attraverso una serie di tutorial ed esercizi che ti permettono di sprigionare i tuoi superpoteri nascosti, come una profonda consapevolezza di te, la libertà dalle emozioni negative e la fiducia e la determinazione necessarie per realizzare qualsiasi cosa tu possa immaginare.
A quale fascia d’età è adatto il programma?
Il programma è più adatto agli adolescenti di qualsiasi età, fino agli studenti delle scuole superiori. Anche la maggior parte dei preadolescenti dovrebbe riuscire a seguirlo e trarne beneficio.
Posso completare il programma secondo i miei ritmi?
I programmi Mindvalley sono progettati per essere seguiti attraverso il micro-apprendimento quotidiano. Va benissimo studiare il programma secondo i propri ritmi.
E sì, se alcuni giorni sei impegnato, puoi riprendere da dove avevi lasciato. La cosa più importante è il tuo impegno e la tua costanza nel completare l’intero processo. Quando ti iscrivi a un programma, le lezioni sono disponibili per tutta la vita. Quindi prenditi tutto il tempo necessario.
Devo seguire le lezioni ogni giorno alla stessa ora?
Anche se crediamo che praticare qualsiasi attività alla stessa ora ogni giorno aiuti a instaurare un’abitudine, soprattutto quando stai imparando una nuova abilità, NON è necessario.
Sebbene lo consigliamo, comprendiamo che a volte la vita può riservarti degli imprevisti e potresti non riuscire a seguire la lezione come avevi inizialmente pianificato.
Quindi va benissimo se hai bisogno di seguire le lezioni in orari diversi, o persino di saltare alcuni giorni e recuperare in seguito. L’importante è essere il più costanti possibile e seguire l’intero processo dall’inizio alla fine, secondo i propri ritmi.
Mi sono iscritto a Be Extraordinary per adolescenti: dove si trova il mio programma?
Dopo aver effettuato l’iscrizione a Be Extraordinary per adolescenti, riceverai un’e-mail di conferma con i tuoi dati di accesso. Controlla anche la cartella dello spam.