Perguntas frequentes sobre o WildFit

Perguntas mais frequentes sobre o Programa WildFit 

WildFitⓇ é um programa de metodologia de saúde influenciado pelo estilo Paleo, que se baseia fortemente na história evolutiva e nas comunidades modernas de caçadores-coletores. Um princípio fundamental do WildFit é que “todo ser vivo tem uma dieta” e que o grau em que uma espécie consegue seguir sua dieta é uma medida de sua saúde e longevidade. Sabe-se que esses princípios existem há pelo menos 5 a 6 milhões de anos.

O criador do Wildfit , Eric Edmeades, é palestrante profissional e mentor executivo de negócios há duas décadas; ele entende o comportamento e como criar mudanças duradouras em você. A estrutura do programa se baseia em poderosas técnicas de psicologia comportamental que ajudam você a implementar as mudanças que deseja, de forma rápida e fácil.

Perguntas frequentes:

Para quem é o WildFit Quest? O que exatamente ele fará por mim?

Este programa é para todos que acham difícil — e desnecessário — seguir dietas e exercícios tradicionais para perder peso e melhorar a saúde. E com razão. Há estatísticas interessantes que mostram que o americano médio, na verdade, ganha 1,36 kg para cada programa de dieta que tenta. Isso acontece porque essas dietas tradicionais são elaboradas por pessoas que não abordam os problemas de saúde de forma holística.

Pelo contrário, o Programa WildFit baseia-se no princípio de que “todo ser vivo tem uma dieta” e que o grau em que uma espécie consegue seguir sua dieta é o mesmo grau em que ela terá saúde e longevidade.

Assim, o WildFit se baseia fortemente na história evolutiva, na antropologia nutricional e nas comunidades modernas de caçadores-coletores para traçar a dieta humana natural perfeita. Quando isso é combinado com a poderosa ciência da psicologia comportamental, o resultado é um programa de transformação corporal extremamente eficaz e diferente de qualquer outro.

Portanto, se você está procurando uma solução verdadeira, natural e rápida para o seu problema de saúde, encontrou a opção certa.

Como exatamente funciona o Programa WildFit?

O Programa WildFit é um programa cuidadosamente estruturado que conduz as pessoas a uma dieta mais saudável e funcional: a dieta humana.

Este desafio é como uma corrida de obstáculos em que milhares de participantes se unem para superar os obstáculos que os impedem de viver de forma saudável. 

Todo o Programa WildFit é realizado online e facilitado por uma combinação de vídeos de coaching pré-gravados, disponibilizados a você de acordo com uma programação específica, e uma tribo onde você pode conversar com outras pessoas que também estão participando do Quest.

Posso ter certeza de que o WildFit funcionará para mim?

Nossos clientes vão desde pessoas com graves problemas de saúde até atletas de alto desempenho. Os clientes chegam até nós com uma variedade de objetivos, incluindo perder ou ganhar peso, ter mais energia, reduzir sintomas, dormir melhor, melhorar a intimidade e a fertilidade e, simplesmente, o desejo de se sentir melhor e ter mais energia.

O WildFit é altamente eficaz: ele preenche a lacuna entre saber o que você deve fazer e realmente fazê-lo. Sim, ele funcionará para você.

Ele também tem uma taxa de conclusão de 96%. Pense nisso.

O WildFit é adequado para veganos e vegetarianos?

Sim, você certamente pode fazer o WildFit e experimentar os vários benefícios para a saúde que ele proporciona. Mas lembre-se de que a abordagem do WildFit recomendará certos alimentos de origem animal em determinadas etapas do Quest de 90 dias, os quais você pode substituir por outros alimentos de origem vegetal que estejam de acordo com suas escolhas alimentares.

Sou alérgico a certos tipos de alimentos. O WildFit pode me ajudar?

Recomendamos fortemente que você consulte primeiro seu médico sobre qualquer alergia alimentar que possa ter. Se você realmente tiver alguma alergia confirmada a qualquer um dos alimentos recomendados no Programa WildFit, evite-os. Dito isso, o WildFit não é uma dieta hiper-restritiva na qual você ficará limitado a uma variedade mínima de alimentos. Portanto, é provável que você tenha outras alternativas para escolher.

Ainda assim, ao longo dos 90 dias, você terá acesso a uma tribo onde poderá abordar sua alergia específica e receber suporte personalizado durante sua jornada no WildFit.

Curiosamente, devido à forma como o WildFit é estruturado, alguns de nossos alunos anteriores descobriram que haviam atribuído o tipo errado de alimento às suas alergias e à inflamação crônica. Embora não possamos garantir que esse será o seu caso, o WildFit certamente ajudará você a reunir muitos insights e dados sobre como determinados alimentos podem afetar seu corpo.

Preciso fazer exercícios durante o WildFit?

Não. Um dos maiores mitos sobre saúde e condicionamento físico é a ideia de que você precisa fazer exercícios para ficar saudável. Mas a verdade é que a ciência mostrou que 95% do formato do seu corpo é determinado pela sua dieta e apenas 5% é determinado pela sua atividade física.

No entanto, um dos melhores efeitos colaterais de participar do Programa WildFit é que você provavelmente sentirá picos de energia e talvez tenha vontade de fazer exercícios. Mas esse não é um aspecto necessário do programa.

Vou me livrar de doenças?

O WildFit não é um programa médico e não deve ser considerado aconselhamento médico.

Embora os clientes tenham relatado normalização do nível de açúcar no sangue, eliminação de alergias, perda de peso saudável e uma redução significativa de vários sintomas, esses são simplesmente efeitos colaterais de viver um estilo de vida melhor.

Embora muitos clientes tenham eliminado vários sintomas e problemas de saúde — e reduzido sua dependência de medicamentos —, sugerimos que, antes de fazer qualquer mudança importante em seus planos de cuidados de saúde, incluindo a dosagem de medicamentos, você consulte seu profissional de saúde.

Vocês garantem que ele funcionará para mim?

É muito simples. Basta inscrever-se, fazer o programa e assistir aos vídeos. Faça os check-ins. Siga as regras. Se você não obtiver resultados após concluir pelo menos 80% do programa, entre em contato conosco para solicitar um reembolso. O WildFit é altamente eficaz e temos muita confiança de que você obterá ótimos resultados, desde que siga o programa.

Como devo me preparar para o WildFit Quest?

Não se prepare. Não mude nada até o início do programa. Você pode se sentir tentado a começar a fazer mudanças ou melhorar seus hábitos, mas o Programa WildFit funciona melhor quando você simplesmente chega como está; e não no seu melhor comportamento. Por enquanto, continue comendo normalmente e não mude nada.

O WildFit é muito bem estruturado e conduzirá você por um sistema cuidadosamente elaborado para melhorar seus hábitos e sua mentalidade.

Programas que simplesmente pedem que você desista de coisas que ainda deseja estão fadados ao fracasso; o WildFit ajudará você a mudar permanentemente a forma como vê sua dieta e as decisões que tomará no futuro.

O WildFit simplesmente funciona.