Pour commencer, savoir où trouver votre programme et découvrir d’autres réponses aux questions fréquentes.
Le programme Be Extraordinary pour les adolescents comprend 10 micro-épisodes quotidiens conçus pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.
En seulement 15 minutes ou moins par jour, chaque épisode vous guide à travers une série de tutoriels et d’exercices qui vous permettent de libérer vos superpouvoirs cachés, comme une profonde connaissance de vous-même, la libération des émotions négatives, ainsi que la confiance et la détermination nécessaires pour accomplir tout ce que vous pouvez imaginer.
À quel groupe d’âge le programme convient-il ?
Le programme convient particulièrement aux adolescents de tout âge, jusqu’au lycée. La plupart des préadolescents devraient également pouvoir le suivre et en tirer profit.
Puis-je suivre le programme à mon propre rythme ?
Les programmes Mindvalley sont conçus pour être suivis grâce à un micro-apprentissage quotidien. Vous pouvez tout à fait étudier le programme à votre propre rythme.
Et oui, si vous êtes occupé certains jours, vous pouvez reprendre là où vous vous étiez arrêté. Le plus important est votre engagement et votre régularité pour aller au bout du processus. Lorsque vous vous inscrivez à un programme, les leçons restent accessibles à vie. Alors, prenez votre temps.
Dois-je suivre les leçons à la même heure chaque jour ?
Bien que nous pensions que pratiquer une activité à la même heure chaque jour aide à instaurer une habitude, en particulier lorsque vous apprenez une nouvelle compétence, ce n’est PAS nécessaire.
Nous le recommandons, mais nous comprenons que la vie puisse parfois vous réserver des imprévus et que vous ne soyez pas en mesure de suivre la leçon comme vous l’aviez prévu.
Vous pouvez donc tout à fait suivre les leçons à des heures différentes, voire manquer certains jours et rattraper votre retard plus tard. L’important est de rester aussi régulier que possible et de suivre l’intégralité du processus du début à la fin, à votre propre rythme.
Je me suis inscrit au programme Be Extraordinary pour les adolescents, où se trouve mon programme ?
Une fois que vous vous serez inscrit au programme Be Extraordinary pour les adolescents, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant vos identifiants de connexion. Pensez à vérifier votre dossier de courrier indésirable.